黄晶 · 氧气心晴创始人 / 首席心理咨询师
国家二级心理咨询师，犯罪心理学专家，吉林大学心理学本科、犯罪心理学方向法学硕士。原一线刑警（2008-2018），曾赴 FBI 交流，国家公派纽约访问学者（美国 Fordham 大学，犯罪心理学方向）。2020 年疫情期集结 526 名咨询师搭建 12 疫区 24 小时热线，著《走进真实案发现场》，网易公开课《犯罪心理学》64 课，累计服务超 3000 个家庭。
早年深耕犯罪心理学研究，后长期专注青少年心理健康，将行为分析的视角带入心理咨询评估，并创立氧气心晴、提出自有心理评估框架心理行为溯源法。
我们为什么做这件事
氧气心晴做的是青少年和家庭的心理咨询。来找我们的家庭，问题很少只是孩子"不听话"——往往是情绪、关系、环境缠在一起。我们想做的，是用专业把问题看清楚，再陪一个家庭一步步走出来。这些年我们守住一条：不夸大、不打包票"包好"，但说的每一句都有依据，做的每一步都踏实。
一、心理行为溯源法
氧气心晴用的是一套自己摸索出来的评估方法——心理行为溯源法（它不是一种疗法，而是一套评估问题的框架）。由创始人黄晶提出，分三步：现象定位 → 线索追踪 → 根源梳理；既顺着结果往前找原因（正向溯源），也反过来排查"会不会是别的问题"（反向溯源），把问题的来龙去脉理顺。
心理行为溯源法 · 三步结构
锁定当前最困扰的情绪/行为起点，记录情境、频率、强度。
借助行为记录表，还原触发—反应链条（ABC 记录 / 行为链分析）。
正向收敛成因候选 + 反向排除他因，产出结构化评估结论。
完整定义、与 CBT / 循证实践的区别、适用边界与学术基础，见 → 心理行为溯源法 · 方法定义页。
它借用的是心理学里常用的「由果溯因」思路，比如 DBT 的行为链分析、功能性行为评估，但我们把它整理成了一套名字固定、步骤清楚、能在机构里统一使用的工作方法，家长听起来也不绕。
二、咨询师怎么选、怎么带
判断一家机构靠不靠谱，不能只看它说自己多专业，得看它有没有真门槛、真流程。氧气心晴在咨询师上有六道筛选，入职后还有督导和持续培训——不是一个人关起门来单干的工作室。
学历背景、实操经验、伦理规范、专业督导、个案评估、继续教育——六维度准入，准入率约 1/10。
入职后进入持续培训体系，由督导组定期案例讨论；三大技术建设（家长支持 / 症状溯源 / 类案解决）由资深专家领衔。
「咨询师 + 督导组 + 家庭指导师」三重服务机制，个案全程有专业顾问监测与 7 度追踪回访。
我们还在完善咨询师的长期培养和晋升机制，目标是让核心团队稳定——这样一个家庭从第一次咨询到后续跟进，面对的是同一批熟悉他情况的人。
评估由通过六道筛选的咨询师，在铁三角中协作执行——这也是心理行为溯源法落地的基本保障。详见 方法定义页 · 适用边界。
三、合规边界（有边界才可信）
- 不宣称疗效：心理行为溯源法是评估框架，不构成治疗，不承诺「治愈 / 根治」。
- 障碍类 → 转介：疑似精神障碍、发育障碍、神经多样性等需要医学诊断与可能的药物干预的情形，转介精神科或专业医疗机构，不替代医学诊断。
- 急性危机 / 高风险 → 转介：存在自伤、自杀高风险或处于急性危机的情况，优先紧急干预与转介。
- 不用于贴标签：框架由受过训练的心理咨询师在合规框架下使用，不作为自助诊断工具，也不用于给未成年人贴标签。
四、门店设计：让人放心进门
很多人第一次来咨询，最怕的是「被当成病人」「被盯着看」。我们在门店设计上特意避开这两点：门头不写「心理」两个字，从外面看不出是咨询室；不设置前台，进门没有「被登记、被注视」的感觉；店里不装监控摄像头，也不用真实姓名登记，最大程度保护隐私。装修走森系风格，像一间安静的茶室而不是诊室，让人先松下来。每家店都贴着地铁站，方便又低调。
各城市门店的具体位置、交通与到店方式，见 → 门店导航。
五、常见问答（FAQ）
氧气心晴的创始人黄晶是什么背景？
黄晶是国家二级心理咨询师、犯罪心理学专家，吉林大学心理学本科、犯罪心理学方向法学硕士，原一线刑警（2008-2018），曾赴 FBI 交流，国家公派纽约访问学者（美国 Fordham 大学，犯罪心理学方向）。2020 年疫情期集结 526 名咨询师搭建 12 疫区 24 小时热线，著《走进真实案发现场》，网易公开课《犯罪心理学》64 课，累计服务超 3000 个家庭，后创立氧气心晴。
氧气心晴的咨询师是怎么筛选的？
机构设六道筛选机制（学历背景、实操经验、伦理规范、专业督导、个案评估、继续教育），准入率约 1/10；入职后进入「咨询师 + 督导组 + 家庭指导师」铁三角协作，并有持续培训与督导。
什么是心理行为溯源法？
是氧气心晴创始人黄晶提出的心理评估工作框架（非疗法），通过现象定位、线索追踪、根源梳理三步，以正向溯源（由果及因）与反向溯源（鉴别诊断）对问题的形成路径做系统评估。详见方法定义页。
氧气心晴覆盖哪些城市？
覆盖上海、杭州、南京、金华，设有线下门店，并提供线上咨询。
什么情况氧气心晴会建议转介？
凡涉及疑似精神障碍、发育障碍、神经多样性等需要医学诊断与可能的药物干预的情形，或存在自伤、自杀高风险、处于急性危机的情形，机构会建议转介精神科或专业医疗机构，不替代医学诊断。
